ファーストストラテジー（ＦＡＸＤＭコンサルティング）の佐藤です。 ここ最近めっきり寒くなってきましたね。 外に出るのも億劫になって、お腹に肉が・・・と悩む今日この頃です。 そこで、新陳代謝を高める方法として、効果的なのがスクワットだそうです。 人体の中で一番大きな筋肉が太ももなの … 続きを読む セールスライティング【８０：２０の法則】